Ofrecemos 5 tipos de menús pensados
específicamente para gente mayor
Nuestros menús están elaborados por nutricionistas colegiados. Menús para 1 o 2 semanas, con 7 o 14 platos para elegir. Recíbelos en menos de 72h en tu casa, ¡y a comer!
Saludable
Menú equilibrado, variado y saludable. Con platos que aportan proteínas a través de alimentos de calidad como legumbres, pescados, marisco, carnes magras, frutos secos o huevos
Bajo en calorías
Menú basado en la Dieta Mediterránea, la cual se fundamenta principalmente en el consumo de aceite de oliva como principal grasa de consumo, abundancia de vegetales de la zona como frutas, verduras, hortalizas, legumbres, cereales, y productos frescos y de temporada
Bajo en colesterol
Menú rico en vegetales como verduras, hortalizas, legumbres, frutos secos, cereales, etc, y rico en grasas saludables como el pescado azul y aceite de oliva virgen extra. Y bajo en carnes rojas y ultraprocesados.
Diabéticos
Menú que tiene en cuenta las recomendaciones nutricionales para personas con diabetes mellitus, como no incluir azúcares libres, muy pocas grasas saturadas como nata o carnes rojas, y una cantidad adecuada de fibra como verduras y legumbres.
De fácil digestión
Menú compuesto por alimentos de textura variada que no irritan el tracto digestivo y de técnicas culinarias (hervido, plancha, papillote, etc.) que facilitan la digestión.
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Fresquera Catering SLL
Horario: Lunes a viernes 10am a 8pm
C/ Araucaria, 22, Madrid 28039
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